Tuyệt Chiêu Giữ Dáng Vẫn Giữ Đam Mê Ăn Gà Nướng

Để có một thực đơn hoàn hảo cho việc giảm cân là một công việc khó khăn. Có lẽ mọi người đã quá quen thuộc, với thực đơn giảm cân chỉ có rau, quả.  Thực đơn luôn lặp lại nhiều ngày khiến bạn thấy chán ăn. Hôm nay mình sẽ mách các bạn đang giảm cân một thực đơn giảm cân. Đó là món gà nướng giúp các bạn thay đổi thực đơn giảm cân hàng ngày. Quá trình giảm cân không còn quá khắc nghiệt.

Có rất ít người Châu Á biết rằng ức gà  giúp giảm cân một cách hiệu quả. Nếu được chế biến đúng cách. Người phương Tây đã sử dụng cách giảm cân hiệu quả bằng ức gà. Kết quả ngoài mong muốn. Khi bạn  thưởng thức những món ăn ngon từ ức gà. Quá trình chuyển hóa mỡ ở dạng cô đặc sẽ được đẩy nhanh hơn. Bên cạnh đó mỡ thừa trong cơ thể cũng được đốt cháy hiệu quả. Quà trình này nhanh chóng hơn, từ đó giúp giảm cân an toàn hơn.

Đây cũng là loại thực phẩm giúp bạn chế biến được nhiều món ăn ngon. Nhiều dinh dưỡng và phù hợp với nhu cầu giảm cân của nhiều người.

Ức gà cũng có chứa rất ít chất béo nên bạn có thể yên tâm. Khi chọn làm món ăn chính giảm cân cho mình nhé.

Gà Nướng Nguyên liệu:

  • 300g ức gà
  • Hành tỏi, nước tương, hạt nêm, sa tế, mật ong, gừng. 

Cách Làm Gà Nướng 

  • Ức gà rửa sạch bằng nước, loại bỏ xương và da gà. Rạch những đường chéo trên thịt gà để hương vị khi ướp ngấm sâu vào trong thịt gà.
  • Nước sốt ướp thịt: Trộn đều hỗn hợp nước tương với hạt nêm, sa tế, hành tỏi băm và gừng.
  • Cho nước sốt đã làm vào ướp gà. Bóp đều thịt gà để nước sốt ngấm đều. Ướp thịt gà khoảng 30 phút thì có thể nướng được.
  • Cho thịt gà đã bọc trong giấy bạc vào lò vi sóng. Lưu ý lò đã được làm nóng trước khoảng 5 -10 P với nhiệt độ khoảng 200 độ C. Nướng gà trong khoảng thời gian 25 phút là có thể lấy ra.

Món ức gà nướng không chỉ không có tinh bột, mỡ. Là món ăn tốt đối với những người ăn kiêng. Phần thịt gà rất tốt cho quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể. Đa phần những người tập gym thường hay ăn ức gà để đốt cháy mỡ thừa.

Cách làm món ức gà nước rất đơn giản, dễ thực hiện mà lại tốn ít thời gian. Nếu bạn là người bận rộn hay chưa biết cách làm để có món ức gà ngon. Thì có thể ghé qua chuỗi nhà hàng  UV Chicken  để thưởng thức món gà nướng. Bạn chỉ cần đặt hàng online qua 0948996877. Thời gian còn lại bạn bên tận hưởng cuộc sống.

Ngoài ra, với những bạn đang giảm cân, những món ăn khác như ức gà hấp, salad ức gà, ức gà nấu cà rốt, ức gà sốt mật ong,… Là một sự lựa chọn thông minh khi cho thêm vào những thực đơn giảm cân hàng ngày. Bạn giảm cân nhanh chóng mà không phải nhịn ăn khổ sở vẫn đạt được thân hình như ý muốn.